Уважаемые пользователи, к Международному дню отказа от курения библиотекарь Оксана Носова подготовила видеоурок о вреде никотиновой зависимости.

 

Немного об этой дате…

Международный день отказа от курения приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и инициатив с целью снизить распространенность этой пагубной привычки. В этом году международный день отказа от курения приходится на 16 ноября.

Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей (по данным Kp.ru (https://www.kp.ru/family/prazdniki/mezhdunarodnyj-den-otkaza-ot-kureniya/ )).

Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.

 

Подробнее о вреде…

Никотин относится к группе наркотиков. Среди кислот сигаретного дыма особенно сильными ядами являются синильная, муравьиная и масляная. Основными нервными ядами являются никотин и спирты. Для человека смертельная доза никотина 50 мг. Эта доза содержится в 1 пачке сигарет.

Как известно, табакокурение активизирует хронический бронхит и атеросклероз (хроническое заболевание артерий), пробуждает развитие злокачественного новообразования в лёгких (рака легких) и ишемической болезни сердца. Табакокурение также уничтожающе влияет на мозг и снижает интеллектуальные способности человека. Таким образом, табак наносит ущерб всем органам и системам организма.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. В медицине появился даже термин «пассивное курение». В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Табак разрушает тех, кто курит, их детей и тех, кто находится рядом с курильщиками. Чаще всего это самые родные и близкие люди.